皮膚較乾燥者應少泡湯
【記者傍R秀雲林報導】釵h女性的皮膚，冬天的時候容易出現乾裂、發癢、脫皮甚至紅腫現象影響美觀，而當務之急，除了狂抹保濕乳液外，應得從生活習慣改善起，如洗熱水澡時，溫度勿過高且使用低刺激性的清潔用品，皮膚較乾燥者，應減少泡湯次數，加強皮膚保濕工作。
　據了解，大多數的女性，容易在冬天出現冬季搔癢現象，因冬天不只是氣溫低，氣候也變得乾燥釵h，身體為了防止體熱散失，交感神經就會促使肢體各部位的肌肉和血管反射性緊縮，只為產生熱能抵禦冷風，所以不只會使油脂分泌減少、血液循環減緩、新陳代謝弁酯飢C，所分泌的皮脂及汗液，也不足以維持皮膚潤澤，皮膚因此就容易缺油缺水，變的極為乾燥。

　除了天氣冷的因素之外，如果經常清潔皮膚，也容易引起搔癢症，因為清潔容易將原有油脂清洗掉，讓皮膚缺乏油脂與水分，進而感到乾燥，皮膚一乾燥，便容易發癢。
而一旦皮膚乾燥，便容易產生龜裂，搔癢也就跟著來，若因為搔癢過度，愈癢愈抓、愈抓愈癢，則會造成皮膚狀況更加惡劣，甚至龜裂流血，痛苦不堪。
　　　
冬天釵h人常選擇泡熱水澡或洗溫泉，來放鬆身心，但對於容易皮膚乾燥者而言，無疑是增加皮膚負擔，此刻應避免進行這類型的活動。改善冬天皮膚癢的問題，除了平日多補充水份之外，在洗完澡後，水份未乾時，塗抹保濕乳液，並立即穿上長袖及長褲幫助乳液吸收，長久下來，亦可改善冬天皮膚癢的惱人問題。※570